• «Står du i det» og har ansvar for noen som trenger deg daglig?
  • Kjenner du på ensomhet, redsel og engstelse?
  • Er mye blitt annerledes?
  • Hva gjør denne forpliktelsen med deg?
  • Kjenner du på ansvar for at en av dine nære skal ha et verdig liv?
  • Hva skjedde med gleden?
  • Trenger du en pustepause, for å ivareta deg selv og møte andre i samme situasjon?

Mange pårørende har omfattende omsorgsoppgaver, og kan trenge et pusterom fra hverdagen. Omsorgsgivere opplever at situasjonen påvirker den psykiske helse og lever et begrenset sosialt liv.

Først når jeg tåler å stå i sorgen, savnet og fortvilelsen kan jeg nyte de små glimt av glede.

Hva skjedde med gleden? Hva om den dype varige gleden er helt nødvendig for å takle de påkjenningene livet gir?

I frykt for at noen skal tro at jeg ikke forstår alvoret vi står oppe i, er det lettere å gi plass for skam, sorg og frykt enn å gi plass til glede.  

Vi tilbyr

  • Felles undervisningsøkter
  • Refleksjonsvandring
  • Samtaler individuelt og i grupper
  • Tre individuelle samtaler med erfaren veileder - par får tilbud om felles samtale
  • Ro og hvile
  • Korte økter med fokus på bevegelse, pust og oppmerksomt nærvær
  • Tid til egen refleksjon og undring
  • Vandringer i nærområdet, både veiledet og på egen hånd

  • Tilbud om tidebønner og gudstjeneste i kapellet 
  • Mulighet til å bruke gymsal, oppvarmet basseng, badstue og terapibadekar i badeanlegget
  • Mulighet til å bruke gapahuken ved elva eller lavvoen på området
  • Utlån av truger 

Praktisk

  • Opphold i hyggelige rom med eget bad
  • Tilgang til felles stue og kjøkken
  • God mat og full pensjon
  • Uformelle kveldssamlinger
  • Fine turmuligheter i området
  • Oppkjørte skispor på Setermoen 6 km fra Viken senter

Viken senter ligger idyllisk til i Bardu kommune, 6 km fra Setermoen, og er lett tilgjengelig med bil, buss og fly. Nærmeste flyplass er Bardufoss, ca. 35 min med flybuss til Setermoen og drosje den siste biten. 

Pris kr 8500 (kr 12 500 for par) som inkluderer overnatting med full pensjon, samtaler og aktiviteter.

Frist påmeldig er 21. august 2023.

Kontakt oss på kurs@vikensenter.no

Program (PDF, 528KB)

Påmelding er bindende. Ved avbestilling mindre enn ei uke før oppstart eller manglende oppmøte, faktureres full pris. 

Du trenger ingen henvisning for å komme til oss på et rekreasjonsopphold. 
Alle våre medarbeidere har taushetsplikt .

Påmelding via skjemaet: